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Dharma en movimiento es un podcast dirigido a latines en proceso de redefinición de su identidad. Sea por desafíos de cambios de carrera, salud mental, salud física, inmigración, relaciones de pareja, etc. O porque quieren continuar avanzando en la expresión más sincera de su propósito (Dharma). Para poder vivir en propósito es necesario alinear el cuerpo. En el mundo de hoy, la gran mayoría de las personas viven con estrés crónico y ansiedad, lo que desencadena un sinnúmero de problemas de salud, relacionamiento y desempeño. Al reconectarnos con el cuerpo a través del movimiento, no solamente mejoramos la salud de la forma física, sino que ampliamos nuestro rango de tolerancia al estrés y nuestra capacidad para evaluar y responder a los retos de la vida de forma proporcionada. Lo que a su vez nos ayuda a dirigir nuestra energía hacia las acciones que nos permiten vivir nuestro propósito. Por medio del podcast, vas a recibir herramientas basadas en ciencia y sabiduría ancestral, adaptadas a una implementación gradual y realista a la velocidad de la vida actual. La idea es inspirarte a que construyas tus rituales de movimiento que sean la base de la vida que quieres diseñar. Meli García es Guía Dhármica o coach de propósito de vida. Su enfoque al coaching, está basado en ayurveda, filosofía de yoga y neurociencia. A través de herramientas como Kundalini yoga, Vinyasa yoga, coaching y entrenamiento mental, Meli ayuda a sus clientes y oyentes a descubrir, expresar y encarnar su propósito. Meli ofrece una perspectiva práctica y accionable a los retos de alinear el cuerpo como instrumento de la expresión del propósito de vida, donde el movimiento es el catalizador de toda transformación.
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Tuesday Jan 11, 2022
Tuesday Jan 11, 2022
En este episodio tengo una conversación con Natalia González. Natalia es Coach Espiritual y de Bienestar Empresarial. Además Natalia práctica terapia floral, sanación con cristales y comunicación con los Ángeles.
Yo conocí a Natalia hace casi 5 años ya, y desde entonces ella ha sido mi coach. Natalia ha sido una excelente guía tanto en mi crecimiento personal, espiritual y laboral. Igualmente, ha sido una de mis grandes inspiraciones para entrenarme y servir como coach.
Durante mi trabajo con Natalia he aprendido a resignificar mi relación con mi trabajo corporativo, a infundirlo de mi propósito mayor y encontrar espiritualidad en los retos que me presenta. Espero que durante este episodio encuentres luces para hacer lo mismo.
En este episodio respondemos preguntas como:
- ¿Cómo se puede alinear el propósito con trabajos que aparentemente estén desligados?
- ¿Qué le aconsejarías a las personas que quieren renunciar?
Para conocer más de Natalia y sus servicios puedes contactarte con ella en su sitio web o a través de Instagram @nataliag.coachespiritual. Si tienes preguntas para mi contáctame a través de @melienmovimiento o meli@tallerdemovimiento.co
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