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Dharma en movimiento es un podcast dirigido a latines en proceso de redefinición de su identidad. Sea por desafíos de cambios de carrera, salud mental, salud física, inmigración, relaciones de pareja, etc. O porque quieren continuar avanzando en la expresión más sincera de su propósito (Dharma). Para poder vivir en propósito es necesario alinear el cuerpo. En el mundo de hoy, la gran mayoría de las personas viven con estrés crónico y ansiedad, lo que desencadena un sinnúmero de problemas de salud, relacionamiento y desempeño. Al reconectarnos con el cuerpo a través del movimiento, no solamente mejoramos la salud de la forma física, sino que ampliamos nuestro rango de tolerancia al estrés y nuestra capacidad para evaluar y responder a los retos de la vida de forma proporcionada. Lo que a su vez nos ayuda a dirigir nuestra energía hacia las acciones que nos permiten vivir nuestro propósito. Por medio del podcast, vas a recibir herramientas basadas en ciencia y sabiduría ancestral, adaptadas a una implementación gradual y realista a la velocidad de la vida actual. La idea es inspirarte a que construyas tus rituales de movimiento que sean la base de la vida que quieres diseñar. Meli García es Guía Dhármica o coach de propósito de vida. Su enfoque al coaching, está basado en ayurveda, filosofía de yoga y neurociencia. A través de herramientas como Kundalini yoga, Vinyasa yoga, coaching y entrenamiento mental, Meli ayuda a sus clientes y oyentes a descubrir, expresar y encarnar su propósito. Meli ofrece una perspectiva práctica y accionable a los retos de alinear el cuerpo como instrumento de la expresión del propósito de vida, donde el movimiento es el catalizador de toda transformación.
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Tuesday Mar 22, 2022
Tuesday Mar 22, 2022
En éste episodio entrevistamos a Pao Siegert, quien es diseñadora gráfica y es quién me ha ayudado a crear mi propia marca.
Estaremos hablando junto con Pao del proceso de creación de la marca de "Taller en Movimiento" y en la expresión visual de mi Dharma. También hablamos de cómo Pao ayuda a sus clientes a plasmar sus emociones o sensaciones en una marca, y cómo encontró con su trabajo su propósito.
En éste capítulo estaremos abordando las siguientes preguntas:
- ¿Qué haces para colocarte en sintonía con tu propósito y como te gusta moverte? (1:15 min)
- ¿Cómo definirías a tu dharma? ¿Y qué herramientas has utilizado para encontrar claridad en esa definición? (3:27 min)
- ¿Cuáles son las diferentes expresiones que ha tomado tu Dharma a lo largo de tu carrera? y ¿qué herramientas has utilizado para asumir estas transiciones? (5:36 min)
- ¿Qué retos has tenido al ser emprendedora? (7:40 min)
- ¿Cómo ayudas a tantas personas a plasmar en: imágenes, formas y colores las emociones y sensaciones que quieren transmitir, a través de su marca, servicio o producto? (15:22 min)
- ¿Cómo aplicar ese proceso a otros aspectos de tu vida? (21:02 min)
- ¿Qué patrones has encontrado en tus clientes que les causan análisis / parálisis a la hora de expresar sus negocios o propósitos? (23:27 min)
- ¿Cómo diseñas tus espacios o qué intencionalidad le pones a donde haces tu trabajo creativo para que apoyen tu arte? (33:38 min)
- ¿Qué conexión hay entre tu arte y tus prácticas espirituales? (39:50 min)
- ¿Cuándo te encuentras en situaciones retantes, como utilizas tu mentalidad creativa y de diseñadora para asumirlos, para sentirlos, para vivirlos? (44:12 min)
- ¿En qué nuevos proyectos o expresiones de tu dharma estás trabajando? (47:18 min)
Para conocer más de Pao Siegert y sus servicios, puedes contactarte con ella a través de Instagram @estudiolafortuna
Si tienes preguntas para mi, contáctame a través de @melienmovimiento o meli@tallerdemovimiento.co
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