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Dharma en movimiento es un podcast dirigido a latines en proceso de redefinición de su identidad. Sea por desafíos de cambios de carrera, salud mental, salud física, inmigración, relaciones de pareja, etc. O porque quieren continuar avanzando en la expresión más sincera de su propósito (Dharma). Para poder vivir en propósito es necesario alinear el cuerpo. En el mundo de hoy, la gran mayoría de las personas viven con estrés crónico y ansiedad, lo que desencadena un sinnúmero de problemas de salud, relacionamiento y desempeño. Al reconectarnos con el cuerpo a través del movimiento, no solamente mejoramos la salud de la forma física, sino que ampliamos nuestro rango de tolerancia al estrés y nuestra capacidad para evaluar y responder a los retos de la vida de forma proporcionada. Lo que a su vez nos ayuda a dirigir nuestra energía hacia las acciones que nos permiten vivir nuestro propósito. Por medio del podcast, vas a recibir herramientas basadas en ciencia y sabiduría ancestral, adaptadas a una implementación gradual y realista a la velocidad de la vida actual. La idea es inspirarte a que construyas tus rituales de movimiento que sean la base de la vida que quieres diseñar. Meli García es Guía Dhármica o coach de propósito de vida. Su enfoque al coaching, está basado en ayurveda, filosofía de yoga y neurociencia. A través de herramientas como Kundalini yoga, Vinyasa yoga, coaching y entrenamiento mental, Meli ayuda a sus clientes y oyentes a descubrir, expresar y encarnar su propósito. Meli ofrece una perspectiva práctica y accionable a los retos de alinear el cuerpo como instrumento de la expresión del propósito de vida, donde el movimiento es el catalizador de toda transformación.
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Tuesday Oct 04, 2022
Tuesday Oct 04, 2022
En este episodio te ofrezco 4 pasos para iniciar un proyecto de emprendimiento paralelo a tu trabajo, como avenida para explorar y expresar tu propósito aunque estés en un trabajo que no te guste.
Si estás contemplando la idea de iniciar un negocio para expresar tus habilidades y lo que en verdad te hace vibrar, y no sabes cómo sobrellevarlo con tu trabajo, esto es para ti.
A través de mi experiencia, te compartiré las herramientas realistas y efectivas que te ayudarán a cimentar las bases para formar tu nuevo negocio alineado con tu dharma sin llenarte de estrés y ansiedad.
Espero que este episodio te inspire y demuestre que si es posible iniciar un negocio paralelo basado en propósito.
Si esta información resonó contigo y quieres descubrir tu propósito y diseñar una vida cociente para expresarlo, escríbeme un DM por Instagram (@melienmovimiento) o a mi correo meli@tallerdemoviento.co
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