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Dharma en movimiento es un podcast dirigido a latines en proceso de redefinición de su identidad. Sea por desafíos de cambios de carrera, salud mental, salud física, inmigración, relaciones de pareja, etc. O porque quieren continuar avanzando en la expresión más sincera de su propósito (Dharma). Para poder vivir en propósito es necesario alinear el cuerpo. En el mundo de hoy, la gran mayoría de las personas viven con estrés crónico y ansiedad, lo que desencadena un sinnúmero de problemas de salud, relacionamiento y desempeño. Al reconectarnos con el cuerpo a través del movimiento, no solamente mejoramos la salud de la forma física, sino que ampliamos nuestro rango de tolerancia al estrés y nuestra capacidad para evaluar y responder a los retos de la vida de forma proporcionada. Lo que a su vez nos ayuda a dirigir nuestra energía hacia las acciones que nos permiten vivir nuestro propósito. Por medio del podcast, vas a recibir herramientas basadas en ciencia y sabiduría ancestral, adaptadas a una implementación gradual y realista a la velocidad de la vida actual. La idea es inspirarte a que construyas tus rituales de movimiento que sean la base de la vida que quieres diseñar. Meli García es Guía Dhármica o coach de propósito de vida. Su enfoque al coaching, está basado en ayurveda, filosofía de yoga y neurociencia. A través de herramientas como Kundalini yoga, Vinyasa yoga, coaching y entrenamiento mental, Meli ayuda a sus clientes y oyentes a descubrir, expresar y encarnar su propósito. Meli ofrece una perspectiva práctica y accionable a los retos de alinear el cuerpo como instrumento de la expresión del propósito de vida, donde el movimiento es el catalizador de toda transformación.
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Monday Mar 25, 2024
Monday Mar 25, 2024
En este episodio de #Dharma en Movimiento, me sumerjo en las profundidades del trabajo de sombras, compartiendo con ustedes una travesía personal y colectiva hacia el vivir en propósito. Inspirada por la sabiduría ancestral de Plutón y Ceres, y armada con herramientas de astrología y regulación del sistema nervioso, exploro cómo enfrentarnos a nuestras sombras puede transformarse en una fuente de luz y autenticidad.
Este viaje va más allá de la introspección personal; es una invitación a normalizar la eficiencia y el orgullo en nuestros procesos diarios, desde la creación de contenido hasta las pequeñas acciones que definen nuestra vida. A través de historias personales y una profunda conexión con los movimientos del cosmos, este episodio es un llamado a redescubrir el oro de nuestra autenticidad en el barro de nuestros miedos y limitaciones.
Sumérgete conmigo en esta exploración de sombras con Plutón y descubre cómo la vulnerabilidad y el conocimiento astrológico pueden iluminar tu camino hacia un renacer pleno y auténtico.
#TrabajoDeSombras #Astrología #CrecimientoPersonal #VivirEnPropósito #Autenticidad #Vulnerabilidad #DharmaEnMovimiento #Renacer #Pluton #RegulaciónDelSistemaNervioso
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