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Dharma en movimiento es un podcast dirigido a latines en proceso de redefinición de su identidad. Sea por desafíos de cambios de carrera, salud mental, salud física, inmigración, relaciones de pareja, etc. O porque quieren continuar avanzando en la expresión más sincera de su propósito (Dharma). Para poder vivir en propósito es necesario alinear el cuerpo. En el mundo de hoy, la gran mayoría de las personas viven con estrés crónico y ansiedad, lo que desencadena un sinnúmero de problemas de salud, relacionamiento y desempeño. Al reconectarnos con el cuerpo a través del movimiento, no solamente mejoramos la salud de la forma física, sino que ampliamos nuestro rango de tolerancia al estrés y nuestra capacidad para evaluar y responder a los retos de la vida de forma proporcionada. Lo que a su vez nos ayuda a dirigir nuestra energía hacia las acciones que nos permiten vivir nuestro propósito. Por medio del podcast, vas a recibir herramientas basadas en ciencia y sabiduría ancestral, adaptadas a una implementación gradual y realista a la velocidad de la vida actual. La idea es inspirarte a que construyas tus rituales de movimiento que sean la base de la vida que quieres diseñar. Meli García es Guía Dhármica o coach de propósito de vida. Su enfoque al coaching, está basado en ayurveda, filosofía de yoga y neurociencia. A través de herramientas como Kundalini yoga, Vinyasa yoga, coaching y entrenamiento mental, Meli ayuda a sus clientes y oyentes a descubrir, expresar y encarnar su propósito. Meli ofrece una perspectiva práctica y accionable a los retos de alinear el cuerpo como instrumento de la expresión del propósito de vida, donde el movimiento es el catalizador de toda transformación.
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Monday Apr 15, 2024
Monday Apr 15, 2024
En este episodio, nos sumergiremos en una conversación fascinante con la increíble doctora Daniela Valencia! Conocí a Daniela hace unos meses, cuando estaba explorando maneras de abordar los cólicos menstruales, ¡un desafío de vida para mí! Desde el primer momento, su enfoque integral y su calidez me cautivaron.
La doctora Daniela es una mezcla mágica de saberes, desde lo científico hasta lo espiritual. Nuestra conexión fue mucho más allá de los cólicos, ¡se convirtió en una verdadera terapia holística! Por eso estoy emocionada de presentarles a Daniela, quien nos llevará por un viaje de autodescubrimiento y propósito.
En este episodio exploraremos juntas la visión holística de la vida y el propósito. Para Daniela, vivir con propósito es seguir nuestra chispa interior, esa pasión que nos hace brillar y conectar con nuestra verdadera esencia. Porque al final, somos seres espirituales teniendo una experiencia humana, ¿no es así?
Además, nos adentraremos en el fascinante camino hacia la medicina alternativa de la doctora Daniela. Descubriremos cómo dejarse guiar por la intuición y el corazón puede llevarte a lugares inesperados, incluso a reinventar tu carrera profesional.
También hablaremos sobre cómo enfrentar el miedo y la noche oscura del alma. Daniela nos compartirá sus herramientas favoritas, desde la hipnoterapia regresiva hasta la conexión con la espiritualidad, para navegar con gracia y valentía a través de los desafíos que la vida nos presenta.
¡Prepárense para una conversación llena de inspiración, sabiduría y energía positiva! ¡Sintonicen y únanse a nosotros en este viaje hacia el autodescubrimiento y la realización personal!
Pueden conectarse con la Dr. Daniela en Instagram: @dra.danielavalenciagallego
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