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Dharma en movimiento es un podcast dirigido a latines en proceso de redefinición de su identidad. Sea por desafíos de cambios de carrera, salud mental, salud física, inmigración, relaciones de pareja, etc. O porque quieren continuar avanzando en la expresión más sincera de su propósito (Dharma). Para poder vivir en propósito es necesario alinear el cuerpo. En el mundo de hoy, la gran mayoría de las personas viven con estrés crónico y ansiedad, lo que desencadena un sinnúmero de problemas de salud, relacionamiento y desempeño. Al reconectarnos con el cuerpo a través del movimiento, no solamente mejoramos la salud de la forma física, sino que ampliamos nuestro rango de tolerancia al estrés y nuestra capacidad para evaluar y responder a los retos de la vida de forma proporcionada. Lo que a su vez nos ayuda a dirigir nuestra energía hacia las acciones que nos permiten vivir nuestro propósito. Por medio del podcast, vas a recibir herramientas basadas en ciencia y sabiduría ancestral, adaptadas a una implementación gradual y realista a la velocidad de la vida actual. La idea es inspirarte a que construyas tus rituales de movimiento que sean la base de la vida que quieres diseñar. Meli García es Guía Dhármica o coach de propósito de vida. Su enfoque al coaching, está basado en ayurveda, filosofía de yoga y neurociencia. A través de herramientas como Kundalini yoga, Vinyasa yoga, coaching y entrenamiento mental, Meli ayuda a sus clientes y oyentes a descubrir, expresar y encarnar su propósito. Meli ofrece una perspectiva práctica y accionable a los retos de alinear el cuerpo como instrumento de la expresión del propósito de vida, donde el movimiento es el catalizador de toda transformación.
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Friday Jun 07, 2024
Friday Jun 07, 2024
En este episodio, exploramos los tránsitos de diseño humano del 7 al 12 de junio
En esta luna nueva es un momento ideal para reflexionar sobre nuestras metas y alinearlas con nuestro propósito. También están activas las puertas de la la distribución (45) y la integridad (26) que nos invitan a actuar con honestidad y a compartir nuestros recursos y conocimientos.
Desde la neurociencia, aprovechar esta energía favorece la formación de nuevas conexiones neuronales al probar actividades nuevas. En el ámbito esotérico, mantén una actitud receptiva a las señales del universo.
Usa esta semana para expandir tus horizontes, comunicar tu verdad y seguir creciendo espiritualmente.
Ve a mi Instagram y en las publicaciones de la semana podrás encontrar Transits Journal (Hojas de Reflexión) pidiendomelo en los comentarios. Estas herramientas de reflexión y reprogramación de mindset, te ayudarán a vivir este tránsito a consciencia.
Hacerte consciente de los tránsitos energéticos y cómo los movimientos astrales se expresan en ti, te permite comprenderte y tomar decisiones en sintonía con tu diseño humano.
Podcast sobre qué son los tránsitos en diseño humano:
https://www.youtube.com/watch?v=RgqmXHqDCPw&t=2s&ab_channel=MelienMovimiento
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