2.6K
Downloads
67
Episodes
Dharma en movimiento es un podcast dirigido a latines en proceso de redefinición de su identidad. Sea por desafíos de cambios de carrera, salud mental, salud física, inmigración, relaciones de pareja, etc. O porque quieren continuar avanzando en la expresión más sincera de su propósito (Dharma). Para poder vivir en propósito es necesario alinear el cuerpo. En el mundo de hoy, la gran mayoría de las personas viven con estrés crónico y ansiedad, lo que desencadena un sinnúmero de problemas de salud, relacionamiento y desempeño. Al reconectarnos con el cuerpo a través del movimiento, no solamente mejoramos la salud de la forma física, sino que ampliamos nuestro rango de tolerancia al estrés y nuestra capacidad para evaluar y responder a los retos de la vida de forma proporcionada. Lo que a su vez nos ayuda a dirigir nuestra energía hacia las acciones que nos permiten vivir nuestro propósito. Por medio del podcast, vas a recibir herramientas basadas en ciencia y sabiduría ancestral, adaptadas a una implementación gradual y realista a la velocidad de la vida actual. La idea es inspirarte a que construyas tus rituales de movimiento que sean la base de la vida que quieres diseñar. Meli García es Guía Dhármica o coach de propósito de vida. Su enfoque al coaching, está basado en ayurveda, filosofía de yoga y neurociencia. A través de herramientas como Kundalini yoga, Vinyasa yoga, coaching y entrenamiento mental, Meli ayuda a sus clientes y oyentes a descubrir, expresar y encarnar su propósito. Meli ofrece una perspectiva práctica y accionable a los retos de alinear el cuerpo como instrumento de la expresión del propósito de vida, donde el movimiento es el catalizador de toda transformación.
Episodes
Tuesday Jun 25, 2024
Tuesday Jun 25, 2024
En este episodio hablamos del tránsito de diseño humano del 25 de junio. El Sol ilumina la Puerta 25, la Puerta de la Perspectiva, mientras que la Tierra está en la Puerta 58, la Puerta de la Vitalidad o del Disfrute.
La Puerta 25 nos invita a conectar con nuestra perspectiva única y a ser auténticas en nuestras creencias y expresiones. Es un momento para reflexionar y asegurarnos de vivir de acuerdo con nuestras propias expectativas.
La Puerta 58 nos trae energía de vitalidad, disfrute y mejora continua. Nos anima a encontrar alegría en nuestras actividades diarias y a disfrutar del proceso de progreso, mas que de perfeccionamiento.
Esta semana la invitación es hacer al menos cinco acciones sólo por el placer de hacerlas, así sean pequeñas o grandes, lo más importante es conectar con tu propio disfrute
Si aún no sabes lo que son los tránsitos de diseño te dejo el link del podcast donde te cuento a detalle de qué se tratan:
https://www.youtube.com/watch?v=RgqmXHqDCPw&t=2s&ab_channel=MelienMovimiento
No olvides suscribirte, darle like y activar la campanita si disfrutas nuestro contenido.
Y recuerda, ¡nos vemos en el próximo episodio para seguir explorando el fascinante mundo del diseño humano y más!
Mientras tanto mantengámonos conectadas:
- Instagram: @melienmovimiento
- TikTok: @melienvomiento
- YouTube: Meli En Movimiento
Productos & Servicios
- Si quieres envisionar tu propósito a medida que navegas y vences la duda de tomar los primeros pasos, adquiere mi mini guía para Emprender con todo y miedo.
- Si estas interesada en conocer tu Diseño Humano o en acompañamiento de coaching the propósito, escríbeme directamente, para agendar tu llamda de descubrimiento gratis (esta no es una llamada de ventas o presión, es solo para ver si estamos alineadas, de ser así entonces podemos explorar maneras de trabajar juntas).
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.