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Dharma en movimiento es un podcast dirigido a latines en proceso de redefinición de su identidad. Sea por desafíos de cambios de carrera, salud mental, salud física, inmigración, relaciones de pareja, etc. O porque quieren continuar avanzando en la expresión más sincera de su propósito (Dharma). Para poder vivir en propósito es necesario alinear el cuerpo. En el mundo de hoy, la gran mayoría de las personas viven con estrés crónico y ansiedad, lo que desencadena un sinnúmero de problemas de salud, relacionamiento y desempeño. Al reconectarnos con el cuerpo a través del movimiento, no solamente mejoramos la salud de la forma física, sino que ampliamos nuestro rango de tolerancia al estrés y nuestra capacidad para evaluar y responder a los retos de la vida de forma proporcionada. Lo que a su vez nos ayuda a dirigir nuestra energía hacia las acciones que nos permiten vivir nuestro propósito. Por medio del podcast, vas a recibir herramientas basadas en ciencia y sabiduría ancestral, adaptadas a una implementación gradual y realista a la velocidad de la vida actual. La idea es inspirarte a que construyas tus rituales de movimiento que sean la base de la vida que quieres diseñar. Meli García es Guía Dhármica o coach de propósito de vida. Su enfoque al coaching, está basado en ayurveda, filosofía de yoga y neurociencia. A través de herramientas como Kundalini yoga, Vinyasa yoga, coaching y entrenamiento mental, Meli ayuda a sus clientes y oyentes a descubrir, expresar y encarnar su propósito. Meli ofrece una perspectiva práctica y accionable a los retos de alinear el cuerpo como instrumento de la expresión del propósito de vida, donde el movimiento es el catalizador de toda transformación.
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Wednesday Jul 17, 2024
Wednesday Jul 17, 2024
#DiseñoHumano #Puerta63 #Puerta56 #LunaLlena
En este episodio, exploraremos los tránsitos de diseño humano que están influyendo en nuestra energía del 13 al 24 de julio.
Hablaremos sobre la Puerta 63, la Puerta de la Planeación, y cómo esta energía nos invita a reflexionar y lanzarnos a actuar incluso cuando no nos sentimos “listas”.
También hablaremos de la Puerta 56, conocida como la Puerta de la Expansión, que nos impulsa a abrirnos a nuevas experiencias y oportunidades y compartir historias inspiradoras.
Y no podemos olvidar la poderosa influencia de la Luna Llena del 21 de julio, que nos brinda un momento perfecto para analizar qué queremos conservar y qué dejar ir. Este es un tiempo de introspección y preparación para los cambios que se avecinan.
Si aún no sabes lo que son los tránsitos de diseño te dejo el link del podcast donde te cuento a detalle de qué se tratan:
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Y recuerda, ¡nos vemos en el próximo episodio para seguir explorando el fascinante mundo del diseño humano y más!
Mientras tanto mantengámonos conectadas:
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* Si quieres envisionar tu propósito a medida que navegas y vences la duda de tomar los primeros pasos, adquiere mi mini guía para Emprender con todo y miedo.
* Si está interesada en conocer tu Diseño Humano o en acompañamiento de coaching de propósito, escríbeme directamente, para agendar tu llamada de descubrimiento gratis (esta no es una llamada de ventas o presión, es solo para ver si estamos alineadas, de ser así entonces podemos explorar maneras de trabajar juntas).
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