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Dharma en movimiento es un podcast dirigido a latines en proceso de redefinición de su identidad. Sea por desafíos de cambios de carrera, salud mental, salud física, inmigración, relaciones de pareja, etc. O porque quieren continuar avanzando en la expresión más sincera de su propósito (Dharma). Para poder vivir en propósito es necesario alinear el cuerpo. En el mundo de hoy, la gran mayoría de las personas viven con estrés crónico y ansiedad, lo que desencadena un sinnúmero de problemas de salud, relacionamiento y desempeño. Al reconectarnos con el cuerpo a través del movimiento, no solamente mejoramos la salud de la forma física, sino que ampliamos nuestro rango de tolerancia al estrés y nuestra capacidad para evaluar y responder a los retos de la vida de forma proporcionada. Lo que a su vez nos ayuda a dirigir nuestra energía hacia las acciones que nos permiten vivir nuestro propósito. Por medio del podcast, vas a recibir herramientas basadas en ciencia y sabiduría ancestral, adaptadas a una implementación gradual y realista a la velocidad de la vida actual. La idea es inspirarte a que construyas tus rituales de movimiento que sean la base de la vida que quieres diseñar. Meli García es Guía Dhármica o coach de propósito de vida. Su enfoque al coaching, está basado en ayurveda, filosofía de yoga y neurociencia. A través de herramientas como Kundalini yoga, Vinyasa yoga, coaching y entrenamiento mental, Meli ayuda a sus clientes y oyentes a descubrir, expresar y encarnar su propósito. Meli ofrece una perspectiva práctica y accionable a los retos de alinear el cuerpo como instrumento de la expresión del propósito de vida, donde el movimiento es el catalizador de toda transformación.
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Wednesday Jul 24, 2024
Wednesday Jul 24, 2024
En este episodio exploramos el tránsito de la Puerta 31, también conocida como la Puerta del Líder Natural, que tiene lugar del 24 al 29 de julio.
Este tránsito es una oportunidad única para alinear tu energía y descubrir cómo podemos asumir liderazgo auténtico en nuestras vidas, ya sea que busques transformar aspectos laborales o personales.
Además, nuestra invitada Natalia Hurtado, gerontóloga y especialista en psicogerontología, quien nos invita a abrazar y resignificar el proceso de envejecer.
Cómo en cada etapa de nuestra vida podemos vivir alineadas y en propósito.
No te pierdas este episodio lleno de resignificación y herramientas prácticas para transformar tu perspectiva.
Si aún no sabes lo que son los tránsitos de diseño te dejo el link del podcast donde te cuento a detalle de qué se tratan:
https://www.youtube.com/watch?v=RgqmXHqDCPw&t=2s&ab_channel=MelienMovimiento
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Y recuerda, ¡nos vemos en el próximo episodio para seguir explorando el fascinante mundo del diseño humano y más!
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- Si quieres envisionar tu propósito a medida que navegas y vences la duda de tomar los primeros pasos, adquiere mi mini guía para Emprender con todo y miedo.
- Si estas interesada en conocer tu Diseño Humano o en acompañamiento de coaching the propósito, escríbeme directamente, para agendar tu llamda de descubrimiento gratis (esta no es una llamada de ventas o presión, es solo para ver si estamos alineadas, de ser así entonces podemos explorar maneras de trabajar juntas).
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